Сегодня готовим Кекс шоколадный апельсиновый с сухофруктами

Третий день Программы очищения организма. Сокотерапия

Меню

Завтрак 9:00

1. Яблочный сок. Выход:
• Яблочный сок - 200 г
• Вода негазированная - 50 г
2. Овсяный кисель Тум
3. Сладкие гречневые палочки - 1 пачка

Второй завтрак 11:00

1. Яблочно-грушевый сок. Выход:
• Яблочный сок - 100 г
• Грушевый сок - 100 г
• Вода негазированная - 50 г

Обед 14:00

1. Яблочно-апельсиновый сок Выход:
• Яблочный сок - 100 г
• Апельсиновый сок - 100 г
• Вода негазированная - 50 г
2. Овсяный кисель Тум
3. Сладкие гречневые палочки - 1 пачка

Полдник 16:00

1. Тыквенно-яблочный сок. Выход:
• Тыквенный сок -100 г
• Яблочный сок - 100 г
• Вода негазированная - 50 г
2. Груша запечённая - 1 шт.

Ужин 18:30

1. Морковный сок. Выход:
• Морковный сок - 200 г
• Вода негазированная - 50 г
2. Овсяный кисель Тум
3. Сладкие гречневые палочки - 1 пачка
4. Чернослив - 20 г

Смотрите далее:

Второй день программы. Сокотерапия

Четвертый день программы. Сокотерапия

Весь рацион программы очищения организма