Теплый салат из тыквы, диетический рецепт, фото

Теплый салат из тыквы, фото

Диетический рецепт теплого салата можно использовать при вегетарианской или бессолевой диете. Также его можно рекомендовать для разгрузочной диеты, т.к. рецепт рассчитан на 4 человека и порции получаются небольшими.

Тыкву (400 г) очистить и нарезать мелким кубиком. Болгарский перец (240 г), лук репчатый (80 г) также нарезать мелким кубиком. Стараться, чтобы кусочки были одинакового размера. Перемешать. Сдобрить зубчиком чеснока. Посыпать орегано.

Выложить на противень. Сбрызнуть оливковым маслом. Запекать 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Подать салат из тыквы на стол теплым, украсив зеленью (см. фото).

Эотот рецепт может быть использован при составлении рациона для программы клеточного очищения организма "Эндоклиринг", и эндоэкологической реабилитации.

Приятного аппетита!