Как использовать хмель

Моя прабабушка регулярно пила настой хмеля "от нервов" и прожила до 95 лет. Хочу узнать, как использовать хмель.

Специалисты рекомендуют применять хмель в успокоительных лекарственных сборах:

Сбор 1.

• Мята перечная (листья) - 30,0
• Пустырник пятилопастной (листья) - 30,0
• Валериана лекарственная (корни) - 20,0
• Хмель обыкновенный (шишки) - 20,0

Принимают по 1/2 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.

Сбор 2.

• Шишки хмеля - 20,0
• Трава тысячелистника - 20,0
• Корень валерианы - 30,0
• Листья мелиссы - 30,0

Полную столовую ложку залить стаканом кипятка. Выпить глотками за один день. Успокаивающий сбор при сердечном неврозе.

Сбор 3.

• Листья мяты перечной - 20,0
• Трава полыни обыкновенной - 20,0
• Корень валерианы - 20,0
• Трава зверобоя - 30,0
• Шишки хмеля - 10,0

Три полные ложки чайного сбора залить стаканом кипятка. Утром и вечером пить по стакану при холецистите.