Апатия у молодой матери

Ощущение тоски, утомления или апатии - все эти ощущения появляются и у самых добросовестных матерей, которые ничего другого не знают, кроме заботы о детях, которые всё время вертятся возле ребенка, днем и ночью ухаживают за ним, не дают себя заменить ни мужу, ни бабушке, не знают дороги из дому без ребенка в коляске.

Физическая утомленность и заботы о ребенке оказывают свое влияние на центральную нервную систему молодой матери. Незначительные отклонения от нормы в поведении ребенка мать очень волнуют, появляется тревога за его будущее, она не спит или ее преследуют ужасные сновидения. Днем она чувствует усталость; усталость проявляется или в раздражительности, или, наоборот, в апатии. От раздражительности и нервности матери страдает вся семья, создается неприятная напряженная атмосфера, как будто всё время ожидают какое-то несчастье. В такой атмосфере тяжело жить.

Иногда бывает, что молодая мать небрежна к своей внешности. Мол, из-за ухода за ребенком нет на это времени. Но и женщины, которые не имеют оснований оправдываться этим, часто не заботятся о своей внешности. Небрежность к внешности всегда является для женщины серьезным признаком. Женщина должна всегда следить за собой, не только из-за желания нравиться, но и по соображениям этического порядка, которые ее делают женщиной, а также из потребности чувства уверенности, нужной для успешной и счастливой жизни.

Как же бороться с таким состоянием?

Не допускать снижения добросовестности в уходе за ребенком, но одновременно предоставить себе возможность передохнуть и освежиться полчасика ежедневно или по часу дважды в неделю. Это могут дать гимнастика, прогулка без коляски, спокойное чтение и сон. За ребенком наблюдает в это время отец или другое лицо, которое можно легко найти на такой короткий срок.

Попробуйте это и увидите, как повысится ваш интерес к жизни и как ваше хорошее настроение будет благоприятно действовать также на ребенка и атмосферу всей семьи.

Будьте здоровы!