РДТ и натуропатия при лечении головной боли

Лечебное голодание очень часто помогает при упорных головных болях. С другой стороны, многие больные не могут голодать, так как это вызывает усиление болей. В нашем Центре проводилось комплексное обследование таких больных. Было установлено, что обострение связано с нарушением микроциркуляции из-за колебаний сосудистого тонуса. Основа - дисфункция гипоталамуса. Поэтому, прежде чем голодать, таким больным необходимо укрепить вегетативные центры головного мозга. Начинать нужно с суточного голодания на воде. Как только появляется боль, голодание следует прекратить и перейти на вегетарианскую диету, исключив мясо, рыбу, консервы и особенно жареные блюда и бульоны (мясные и рыбные). Оказывается, экстрактивные вещества, содержащиеся в них, могут возбуждать вегетатику, вызывать ангиоспазмы и нарушение обмена веществ. Недавно я это проверил на себе, измерив температуру до употребления наваристого куриного бульона (часто родственники приносят это блюдо больному для "поддержания сил"). Как вы думаете, что произошло с температурой тела? Оказывается, она резко повысилась с 36,6 °С до 37,8 °С, то есть на целый градус! Ясно, что это резко увеличивает катаболизм, то есть распад белка. Разве это помогает ослабленному организму? Пожалуй, бульон полезен для бегуна или спортсмена, работника физического труда, но не для диетического лечебного питания.

В рацион нужно включить витамины группы В, которые оказывают антистрессовое действие. Микроциркуляцию улучшают: коэнзим Q10, витамин Е и добавки магния.

При головной боли из-за плохого пищеварения помогает яблочный уксус с медом по 1 ч. ложке во время еды. Можно наложить компресс с яблочным уксусом на больную часть головы и подышать над кипящей смесью воды и яблочного уксуса (1:1).

Из других натуральных методов хорошо помогают такие процедуры:

обертывание головы холодным полотенцем;
прикладывание льда к больному месту и одновременное опускание рук и ног в горячую воду;
горячая ванна с морской или обычной солью (1 стакан на ванну);
самомассаж волосистой части головы, шейно-воротниковой зоны. Можно надавливать на затылочные бугры на 5 см вбок от средней линии головы до тех пор, пока боли не уменьшатся.

Если ничего не помогает, просто лягте в темном, тихом месте, включите спокойную, расслабляющую музыку. Дышите полным, глубоким дыханием йогов и постарайтесь заснуть.

Мышечное напряжение снимают попеременные горячие и холодные компрессы на шею и плечи. Можно поставить холод к стопам на 5 минут, а затем лечь в теплую постель.

При нестерпимой головной боли или приступе мигрени состояние нередко улучшает рвота, вызванная особым рвотным корнем (ипекакуана) или простым народным способом (два пальца в рот).

B. Ивaнчeнкo

РДТ и натуропатия при лечении головной боли и другие статьи по нетрадиционной медицине.

Используйте также поиск информации по всем разделам медицины