Как предупредить появление язвочек во рту (афтозного стоматита)

Дадим несколько советов о том, как предупредить появление язвочек во рту (афтозного стоматита).

Следите за состоянием рта. Царапина, ссадина, укус ротовой слизистой - любая ее травма чревата развитием язвы. Зубного врача предупредите, что склонны к афтозному стоматиту. У некоторых язвы во рту появляются после лечения зубов.

Чаще меняйте зубную щетку. Если афтозный стоматит часто рецидивирует, возможно, на зубной щетке завелись микробы. Меняйте ее хотя бы раз в месяц.

Местная обработка кортикостероидами. Развитие болезненной афты на слизистой можно остановить, используя кортикостероидный гель (Метрогил Дента). Обратитесь по этому поводу к зубному врачу за консультацией и рецептом. Как только ощутите покалывание или зуд в десне, смажьте это место тонким слоем геля. Повторяйте обработку несколько раз в день по мере необходимости. Обычно развития язвы удается избежать. Впрочем, если она и появится, болеть будет гораздо меньше.

Кровоостанавливающий карандаш. Он используется при порезах бритвой, однако способен остановить разрастание новорожденной язвочки на слизистой в обширную болезненную афту. Активное вещество такого карандаша - вяжущие квасцы, которые денатурируют белки и тем самым дубят ткани. Важно застать язву в момент ее зарождения. Обработки кровоостанавливающим карандашом могут сократить ваши страдания примерно на неделю.

Снятие стресса. Если слизистая рта часто покрывается язвами, возможно, это от нервов. Афтозным стоматитом чаще всего страдают те, кто постоянно напряжен, волнуется по пустякам, слишком педантичен. У спокойного, жизнерадостного человека афтозный стоматит - редкость.

Однако даже сильно обремененные делами аккуратисты не всегда мучаются язвами во рту. Это расстройство обычно поражает их в периоды особого стресса вроде экзамена, сдачи важного отчета, подготовки ответственного выступления. Фактически исследования показывают, что 54% пациентов с афтозным стоматитом сами связывают его начало с необычным нервным напряжением. Следовательно, один из путей профилактики - регулярное снятие стресса. Медитация, йога, физкультура - каждый может выбрать способ борьбы со стрессом на свой вкус.

Триклозан. Переходите на зубную пасту с триклозаном - болеутоляющим и противовоспалительным средством, способным снизить частоту появления афт, попробуйте, например, колгейт тотал.

Будьте здоровы!