Что делать при чрезмерной потливости

Потоотделение - естественный механизм регулирования температуры тела и нормальная ответная реакция организма на высокую температуру окружающей среды или на сильную физическую нагрузку. Одни люди обычно потеют больше, другие - меньше, и если вы всегда интенсивно потеете, в этом нет ничего плохого. Однако повышенное потоотделение, не вызываемое жарой или физической нагрузкой, может быть признаком некоторых заболеваний или состояний.

Запах тела

Сам пот обычно не имеет сколько-нибудь выраженного запаха. Однако, задерживаясь на коже в течение нескольких часов, он способствует появлению запаха тела, который возникает за счет жизнедеятельности бактерий, живущих обычно на поверхности кожи. Они интенсивно размножаются в поте, особенно в поте из апокриновых желез, содержащем жиры и белки.

Предотвращение запаха тела

Самый эффективный способ уменьшить запах тела - это мыться не меньше одного раза в день. При этом с кожи удаляется несвежий пот и задерживается рост бактерий. Полезно также использовать антибактериальное мыло,особенно в областях расположения апокриновых желез.

После мытья следует использовать дезодорант для тела, содержащий антиперспиранты - вещества, уменьшающие выделение пота. Этого вполне достаточно для того, чтобы в течение дня не ощущалось запаха тела. Подобные дезодоранты продаются в виде аэрозолей, аппликаторов или крема. Все они одинаково эффективны. Однако у части людей некоторые дезодоранты вызывают раздражение, в этих случаях рекомендуется сменить дезодорант, выбрав подходящий для вашей кожи. Не применяйте дезодоранты там, где кожа повреждена.

Одежда, пропитанная потом, является постоянным источником неприятного запаха. К тому же бактерии, вызывающие запах, со временем повреждают материал, из которого сделана одежда. Поэтому если вы сильно потеете, чаще стирайте одежду, особенно ту, которая соприкасается с телом.

Потовые железы

Потовые железы располагаются под кожей и выделяют влагу (пот) через поры на ее поверхности. Существуют два типа потовых желез (эккриновые и апокриновые), которые образуют пот различного состава.

Эккриновые железы

Эккриновые железы располагаются по всему телу и активны с момента рождения. Выделяемый ими пот представляет собой светлую жидкость, содержащую соли и различные шлаки организма. Она выводится на поверхность кожи по мере необходимости - для снижения температуры тела. Эккриновые железы образуют пот и в ответ на беспокойство или страх. Больше всего эккриновых желез на поверхности лба, ладоней и подошв, поэтому обильное потоотделение начинается именно в этих областях.

Апокриновые железы

Апокриновые железы становятся активными в период полового созревания. Они располагаются в основном в подмышечных впадинах, в паху и вокруг сосков. Апокриновые железы выделяют липкую, молочного вида жидкость, содержащую жиры и белки. Полагают, что запах секрета апокриновых желез играет большую роль в половом влечении. Однако если этот секрет остается на коже длительное время, он взаимодействует с бактериями и возникает особенно едкий запах.

Читайте другие статьи в разделе Общие нарушения

Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины