Банк рецептов
Главная | Рецепт дня | Поиск рецептов по продуктам | Фото | От автора | Обратная связь | Реклама
Кулинарные рецепты
Медицинские рецепты
Косметические рецепты
Детские рецепты
Рецепты обустройства
Аквариум
 
Главная Медицинские советы Что делать при плохом самочувствии

Что делать при плохом самочувствии

Общие нарушения
Плохое самочувствие
Обычно это - результат незначительной инфекции или нездорового образа жизни, но может служить и сигналом более серьезного заболевания, которое требует лечения.
Иногда вы можете почувствовать неопределенное общее недомогание без каких-либо специфических симптомов, таких, например, как боль.
Находитесь ли вы постоянно в каком-то напряжении с ощущением нервной дрожи в области желудка?
ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ
Основное непосредственное действие алкоголя - притупление реакций нервной системы. В небольших количествах алкоголь может приводить к приятному расслаблению, но в больших - к выраженному нарушению памяти, самокритики, координации движений и эмоциональных реакций. Алкоголь также расширяет кровеносные сосуды, что сопровождается ощущением временного тепла. Однако быстрая потеря этого тепла из расширенных сосудов может привести к выраженному охлаждению (гипотермии). После принятия значительных количеств алкоголя вы нередко чувствуете усталость, подташнивание и головную боль. Эти симптомы могут возникать в результате обезвоживания организма и повреждающего воздействия алкоголя на желудок и кишечник.
Начало
Да
Нет
Тревога из-за какой-либо беспокоящей вас проблемы или вследствие накопления стрессовых состояний может вызвать плохое самочувствие.
Длительные воздействия
Регулярное потребление даже небольших количеств алкоголя может привести к возникновению социальных и семейных проблем. Большие количества алкоголя разрушают здоровье.
■ Снижение умственных способностей может наблюдаться даже у умеренно пьющих людей.
■ Ожирение может развиться в результате высокой энергетической ценности большинства алкогольных напитков.
■ Повреждение печени (цирроз) и как его результат - нарушение переработки питательных веществ или лекарств.
■ Эта вредная привычка с сопутствующими социальными проблемами представляет собой реальную угрозу даже для умеренно, но постоянно потребляющих алкоголь.
Потеряли ли вы более 4,5 кг в весе за последние 10 недель без специальных усилий?
См. схему
Да
Беспокойство
См. схему
Безопасное потребление алкоголя
Женщина не должна потреблять более 30 г алкоголя в день. Это равнозначно трем маленьким рюмкам вина, трем стаканам слабого пива или трем малым дозам крепких спиртных напитков. Мужчина не должен потреблять более 40 г алкоголя в день.
Нет
Потеря в весе
У вас температура 38°С и выше?
Да
Вирусная инфекция - наиболее вероятная причина общего недомогания и высокой температуры
См. схему
Нет
Женщина и алкоголь
Чрезмерное потребление алкоголя особенно опасно для женщины. Известно, что женщина чувствительнее мужчины к повреждающему воздействию алкоголя на печень. Возможно, это объясняется различными путями разложения алкоголя в печени. Кроме того что женщина подвергает опасности собственное здоровье, она рискует нанести вред здоровью плода, если потребляет алкоголь во время беременности. Даже его малые количества увеличивают возможность появления на свет ребенка с пониженным весом и умственно отсталого.
Высокая температура
Вы устаете или у вас нет сил?
Да
См. схему
Утомляемость
Нет
АНАЛИЗ КРОВИ
Кровь - это основная транспортная система организма человека. Она переносит кислород, питательные вещества и другие жизненно необходимые вещества ко всем тканям организма, а от них уносит отработанные продукты. Кровь состоит из трех основных компонентов: эритроцитов (красных кровяных клеток), содержащих красный пигмент (гемоглобин), который переносит кислород; лейкоцитов (белых кровяных клеток) и тромбоцитов (кровяных пластинок), которые борются с инфекцией и «штопают» поврежденные кровеносные сосуды; и плазмы - жидкости, в которой находятся клетки крови, питательные вещества, химические соединения и отработанные продукты.
Подсчет форменных элементов крови, содержащихся в ее пробе, - процедура, известная как анализ крови, - может помочь в определении болезней крови, а исследование химического состава плазмы - диагностировать заболевания различных органов.
Вы принимаете какие-либо лекарства?
Да
Некоторые лекарства оказывают побочное действие, приводящее к общему недомоганию. Обсудите этот вопрос с врачом.
Нет
Обратитесь к врачу, если не можете поставить диагноз по этой схеме.

Читайте другие статьи в разделе Общие нарушения

Для получения дополнительных сведений используйте поиск информации по всем разделам медицины

 

 
©Банк рецептов – 2006-2017
При копировании материалов сайта ссылка на www.bankreceptov.ru обязательна
Яндекс.Метрика
* * * * *