Оригинальные диеты для снижения веса

Существует и целый ряд других довольно оригинальных диет. Так, рацион питания по диете "военно-воздушных сил" состоит из небольшого количества углеводов, но содержит много жиров. А вот в диете Эткинса мало углеводов, много белков и алкоголя.

Диета под названием "Оставайся молодым - живи долго" состоит в основном из белков.

В диете Мендена много углеводов (до 60% суточного рациона), главным образом за счет хлеба из ржаной муки.

Существует и оригинальная диета, по которой проводят лечение ожирения мучными изделиями грубого помола и вином.

Большинство из представленных здесь диет обещают быстрое снижение веса. Их применение нередко требует мужества и терпения от решивших похудеть. И еще раз повторим, что лечение строгими диетами не следует проводить более дух недель, так как большинство из них резко отличаются от физиологического рациона питания. Обедненность теми или иными необходимыми для здоровья пищевыми веществами может, при длительном применении какой-либо из этих диет, отрицательно сказаться на обмене веществ.

Kaзьмин B.Д.

Будьте здоровы!