|
Добавки к полуфабрикатам
Ниже приводятся некоторые пищевые добавки к полуфабрикатам:
- Добавьте свежий перец, тертую морковь, грибы и лук к соусу для спагетти, чтобы увеличить количество клетчатки и питательных веществ.
- Положите на замороженную пиццу свежие помидоры и любимые овощи перед нагреванием.
- При приготовлении риса добавьте овощи (горох, брокколи, кукурузу) или фрукты (изюм, яблоко, абрикосы).
- Положите свежие фрукты и овощи: в качестве дополнительного гарнира при употреблении замороженных продуктов.
- Положите листья зеленого салата на хлеб из твердого цельного зерна.
Д. Xaндлep
Будьте здоровы!
|