Сегодня готовим Кальмары с креветками

Смузи из овощей

Смузи бывает не только фруктовым, но и овощным. В данном рецепте смузи готовится из овощей и фруктов.

Морковь для этого коктейля возьмем сырую, а брокколи припустим. С апельсина и киви снимем кожуру. У шпината выберем самые свежие и молодые листочки. Порежем на дольки и кусочки, морковь - потрем на мелкой терке. Затем всё смешаем и пробьем в Количество продуктов на одну порцию:

• Морковь - 35 г
• Брокколи - 35 г
• Киви - 35 г
• Апельсин - 35 г
• Шпинат - 20 г

Эотот рецепт может быть использован при составлении рациона для программы клеточного очищения организма "Эндоклиринг", и эндоэкологической реабилитации.

Приятного аппетита!