Питание ребенка в полгода

В полгода желательно, чтобы ребенок сосал материнскую грудь не меньше четырех раз в сутки, один раз в день получал около 150 г овощного пюре с растительным маслом (отдельно от груди), а также 40-50 мл фруктового сока, столько же фруктового пюре и 25 г творога (начинают с малых количеств) - все эти продукты дают перед грудью.

Кроме того, дают молочно-крупяную кашу. Ее готовят из гречневой или рисовой крупы, добавляя на порцию в 100 г сливочного масла 5 г. Не рекомендуется использовать манную крупу-в последнее время доказано, что она небезопасна для здоровья младенца; также не нужно спешить с введением этого прикорма, если ребенок набирает избыточную массу, а молока у матери предостаточно.

Удобнее всего покупать сухие каши, которые доводят кипятком до пищевой готовности, или сухие каши, требующие варки, их варят сначала с небольшим количеством воды, а затем добавляют цельное молоко - так нужно для сохранения его полезных качеств; не следует готовить кашу гуще, чем написано в инструкции. В шесть месяцев такая каша дается вместо еще одного грудного кормления.

A.Apтaмoнoв